El primer tipo es una lesión en la que sientes dolor constantemente. Esto es el peor caso de dolor y no debes seguir haciendo deportes hasta que estés bien. Puedes tardar mucho hasta que el dolor se vaya. Lo mas importante es el segundo tipo de lesiones en que nada mas sientes dolor cuando haces algo especifico. Unos ejemplos son que te duele levantar tu brazo, o no puedes brincar sin dolor, o en mi caso que me duele caminar.
Me propongo a exponer los efectos que tiene una lesión en tu vida. Ante todo, una lesión consume mucho tiempo. Específicamente en la universidad, es importante manejar tu tiempo y cundo tienes que hacer fisioterapia o ponerte hielo en tu lesión te quedas con poco tiempo para trabajar. Sin embargo otro aspecto en que una lesión te afecta es que duele mucho. Aún aunque nada mas te duele en momentos específicos, el dolor también te puede afectar mentalmente. Después de sentir dolor cuando haces algo, vas a empezar a evitar esa acción que te duele. Conoces la falla que tienes y eso te puede afectar la confianza, concentración, o tu performance. En tiempo, te conviertes a un preso de tu herida.
¿Alguna vez has tenido una lesión que tardo mucho en currarse? ¿Cómo te afecto tu vida?
Me lesioné el codo hace casi tres semanas. Tengo que conseguir una resonancia magnética y la próxima semana no se le permitió jugar para el conjunto de tres semanas. Era difícil para ducharse, comer, y me puse la ropa, pero es mejor ahora. Comencé a practicar ayer y todavía estoy en un poco de dolor. Con suerte, no hay nada realmente mal para que yo pueda volver a ser cien por ciento.
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